Saturday, January 30, 2010

It's Sore Again

Memasuki bulan kedua ini so far masih direct feeding dan aku kira lecet lecet itu cuma awal2 aja.. Ternyata gesekan berkali2 dari gerakan mengenyot pun masih bikin lecet di kemudian hari.

Aku kira latch on salah.. Tp udh dicek ga salah kok.. Dan yg lecet bkn pentilnya tp daerah skitar aeriolanya yg sering dikenyot. Sakitnya sih masih bearable. Tp suka bikin males nyusuin deh mengingat tetek msh berdenyut2 sakit..

Oiya sekarang asha udh mule kliatn jam2 mimiknya. Rata2 daytime 2 jam sekali, malam 3-4 jam sekali.

Entah kenapa aku kok jadi merasa manja.. Ibu2 jaman dulu tanpa pompa tanpa keluhan sukses2 aja nyusuinnya. Malah sampe 2 thn lbh..

Memang generasi muda dimanjakan teknologi nih :P


- Posted using BlogPress from my iPhone

Thursday, January 21, 2010

4 Weeks Old Asha










Today Asha is 4wks old. Throughout this 4weeks I must say she's truly a blessing. Day by day I learn something new about her. It is really strange how u have developed a personality ever since u can not even see clearly! Such as:
- She is quite a shy baby.. Hearing some stranger's voice she would immediately seek me and ask for the breast. While sucking she is slowly getting to know the person from what she hears and eventually settle down.
- She likes to eavesdrop! hahahahaha
- She always needs time to adapt to something new, so I guess anything new I have to introduce to her slowly bit by bit.
- She always can't sleep at maghrib or just before.. My friend says all babies are like that.
- She doesn't like to be left alone and i think she is those easily bored ppl. Very demanding when it comes to things she wants.

Hopefully she stays healthy and keep on growing strong.. Love u baby..


Thursday, January 7, 2010

Menyusui Awal

Pas hamil rada ga pede, gara2nya ibuku dulu susunya ga keluar, trus ceunah, riwayat adek2nya jg susunya pada dikit semua.. Jd ibuku dan tante2ku udh bikin aku berpikir jgn2 susuku jg ga akan keluar ini.. Tp terimakasih kepada teman2ku yg pada menyemangati menyusui dan banyak jg yg ibunya dulu ga menyusui tapi mereka sukses menyusui.. Di Indonesia lagi digalakkan IMD (inisiasi menyusui dini). Cuma disini praktek itu kayanya ga lazim deh.. Jadi aku baru mencoba menyusui setelah si bayi dibersihin, ditimbang, diukur, dicek dokter anak, dan aku selesai dijahit. Awal2nya menyusui sempet rada ga pede juga, soalnya yg keluar cm kolostrum dan dikiiiit banget kynya. Udah gitu di RS sempet ada suster jaga malam yg galak dan bikin aku merasa kolostrumku ga cukup. Aku sampe bilang sama Bram apa mesti ditambahin sufor ya... Tp si Bram teh keukeuh blg, kalo awal2nya cm perlu kolostrum dan emang ga perlu dlm jumlah bnyk dan si bayi msh oke kenapa mesti ditambahin?? Maklumlah namanya jg ibu baru, rada2 takut bayinya kelaperan. Padahal di antenatal class udh dijelasin kalo 3 hari pertama itu emang yg keluar cuma kolostrum dan jumlahnya ga banyak.. Tapi cukup buat si bayi. Maka dari itulah, kalo ambil antenatal class bawa suami yah.. Setidaknya pada saat kita ibu2 panik dan kehilangan akal sehat mereka masih inget pelajaran di antenatal class hahaha...
Trus putingnya sempet rada-rada lecet. Kayanya latch on nya pas awal2 sempet salah. Sempet bikin agak trauma pas menyusui soalnya tiap kali nyusuin tu sakittt pas awal2nya. Akhirnya tanya2 beberapa ibu senior *halah* dan rata2 bilang memang begituu.. pasti awal2 sakit dan mungkin aja lecet. Tapi kudu semangat dan tabah karena paling dlm beberapa hari jg lecetnya ilang dan kulit puting plus aeriola menebal. Justru harus menyusui terus biar cepet sembuh... Alhamdulillah lecet dan sakitnya ilang dlm tempo kurang dari seminggu. Emang utk menyusui itu dibutuhkan niat dan tekad baja pas awal2..
Karena pas antenatal class aku diajarin cara mijet2 payudara dan menyiapkan payudara sebelum menyusui jadi aku "usahakan" sabar pas awal2 dipijet2 biar payudaranya ga keras. Sampe sekarang juga tiap mandi pake aer anget aku pijet2 bagian2 yg rada nge"lump" ato keras. Alhamdulillah membantu. Trus selama hamil aku kan pijet prenatal, jd kynya kurang lebih mempersiapkan payudaraku buat menyusui. Walhasil susuku dari awal ga engorged membatu ato keras sampe sakit banget.
Awal2 suster galak itu marahin aku gara2 nyusuinnya lebih dari 20 menit, ktnya ga boleh.. Katanya kalo lebih berarti kolostrumku kurang dan ga baik buat puting dan sekitarnya (ini suster pokonya mematahkan semangat bgtlah) Waktu pulang bayiku ditimbang turun sekitar 200 gr. Tp suster baik *yg shift pagi* blg wajar.. Soalnya pas baru lahir kan msh bnyk cadangan mknan dr plasenta, selama nyusuin kolostrum pelan2 kepake.
Begitu pulang pelan2 susunya mulai banyak, cair, dan memutih. Alhamdulillah susunya cukup memenuhi demand sampai hari ini. Eh tp ini baru 10 hari loh hahaha.. InsyaAllah lancar terus sampe bulan2 kedepannya deh. Puting payudara jg udh mulai berasa "kebal" alias kulitnya udh menebal kali ya dan menyusui jadi kegiatan yg menyenangkan (karena pas nyusuin bayinya pasti diem).
Jadi moral of the story:

1. Pas hamil cari tau sebanyak2nya tentang menyusui, caranya latch on, perawatan payudara selama hamil, dsb. Kayanya sih sekitar bln 6-7 gitu lah udh mulai bisa cari2 info.. Kalo ada antenatal class kaya disini ikutan deh, membantu banget.. oh, dan bawa suami :D.

2. Jangan patah semangat dan harus punya tekad baja. Temen2ku banyak yg nyerah di tahap lecet itu dan mereka bnyk yg nyesel ga ngelatih anaknya "direct feed" karena anaknya jd tergantung sama botol dan kt mereka repot di masa dpnnya, jln2 kudu bawa stok botol bnyk kan berat bok..

3. Mesti pede pas menyusui, soalnya aku ngerasa bayi tu pasti tau klo ibunya ga ikhlas gara2 takut menyusui lantaran sakit, jdnya mereka jg jadi ga nyaman kannn...

4. Nyetok baju menyusui beberapa (ini pesan sponsor hahaha) buat pergi2 dan daster2 buat nyusuin. Biar ga ush buka baju pas nyusuin, cm buka kancing ato retsleting dpn.
Jadi ibu emang kudu cerdas yah biar enak di ibu, enak di bayi :)


Labour Experience

Tiap ibu pasti pengalaman bersalinnya beda beda. Ada yg cepet, ada yg lama, ada yg mudah, ada yg lbh sulit, tp insyaAllah semua terbayar di saat si kecil keluar. :). Jadi aku mau sharing pengalaman bersalinku yang menurutku sangat sistematis dan by the book.. hihihihi.

Sebenernya, sekitar beberapa hari sblm duedate (duedate tgl 21 des) sebenernya udah mulai bloody show. Tp kontraksinya belum kuat, jadi blm ke RS. Baca2 di internet bloody show yg bentuknya lendir dengan sedikit bercak coklat ato pink bisa jadi pertanda labour udh mau mulai, ataui bisa jadi masih berhari2 kemudian karena banyak wanita yg meski udh mulai bloody show tp persalinan msh jauh sekali. Pada duedate dicek sama dokter masih bukaan 2. Nah, untuk anak pertama pun, bukaan 2 bisa berlangsung berhari2, bisa mencapai 7 hari sebelum akhirnya persalinan sebenarnya berlangsung. Begitu diusg, ternyata ketuban masih bagus, masih cukup, di CTG jg keliatan kontraksinya masih blm kuat jadi diputuskan untuk menunggu selama seminggu ke depan.

Tanggal 22 des, aku nunggu aja gitu di rumah, tp kontraksi tak kunjung datang juga. Akhirnya tgl 23 des, aku memutuskan jalan2 ke IMM dengan tujuan kontraksinya cpt dateng gituuu... Katanya sih ada beberapa cara yg bisa dicoba utk menjumpstart labour, salah satunya ya jalan2 ituuu...
Kira2 tgl 24 des pagi2 buta kebelet pipis, begitu di kmr mandi udh mulai ada darah campur lendir. Nah tapi darahnya ini jauh lbh dominan dibanding lendirnya, pas aku baca2 katanya ini bloody show yg bener2 menandakan labour akan dimulai. Gak lama setelah itu udh mulai berasa kontraksi yg lebih sakit. Selama ini aku kontraksinya cm perasaan kenceng di perut. Nah itu blm diitung kontraksi yg menandakan labour dimulai. Setelah nelp 24hr delivery hotline, mereka suruh lihat dulu selama sejam dan disuruh ke RS setelah kontraksi dtg setiap 5menit sekali. Dalam sejam ternyata rasa sakitnya makin kentara, jadi meskipun kontraksi msh angot2an alias blm regular timingnya akirnya diputuskan ke RS. Plus, si bloody show nya teruuus aja keluar.

Sampe RS langsung dianter ke delivery suite, itu sekitar jam... 4 pagi. Setelah dicek, masih bukaan 3 dong -___-. Trus dokter jaga langsung telp dokterku. Mau disuruh tunggu di ruang lain apa ditahan di labour ward utk dipantau buat persiapan bersalin. Pas ini kontraksi udh mule sakit tp msh bearable lah. Ternyata si dokter blg ditahan aja di labour ward. Mulai deh dipasang alat mcm2... Disuruh poop dulu, pasang infus, sejak itu soalnya udh ga blh mkn lg, dipasang CTG. Karena di vaginaku ada bakteri gitu jadi harus disuntikin antibiotik min 3jam sebelum kelahiran. Jadi tiap 3jam disuntik terus.

Skitar jam 8 pagi dicek lagi daaann... msh bukaan 3.5. Ah cape deeeh.. akirnya dipecahin ketubannya dan karena kontraksi masih irregular si dokter memutuskan utk ngedrip aku dengan penguat kontraksi buat merangsang bukaan. Sekitar jam 9 pagi, rasa sakitnya mulai makin sakiiiittt... Dan tiap jam makin sakit aja. Awal2nya pake gas, tp masyaAllah ga ngaruuuuuhh... emang sih setelah menghirup gas jd berasa rada ngantuk dan melayang2 tapi masih sakiiit. Tp masih bertahan ga mau pake epidural soalnya takut :P. Abis itu dicobain bius lokal yg disuntik di paha. Itu juga GA NGARUH. SAKIIIIIITTT BGT!!!

Akirnya sekitar bukaan 4 gitu aku mule memohon2 minta epidural. Si dokter anesthesinya waktu itu blm mau ngasih soalnya kontraksi masih agak irregular jd menunggu regular dulu. Jadi tiap kontraksi aku menghirup gaaaass terus sampe mabok. Sekitar bukaan 5 aku udah makin ga sabaran. EPIDURAAAAAAAALLLLL!! Akirnya si dokter masuk, tapi rada ragu2 jg soalnya tiap kontraksi dateng aku menggeliat2 ga karuan gara2 kesakitan. Jadinya dalam kondisi setengah sadar berusaha melengkungkan badan dan ga gerak. Jadi dlm proses ngebius lokal sampe masukin infus buat epiduralnya aku menghisap gas sampe mabok. Alhamdulillah jd ga gerak abis gak berasa aja gitu saking maboknya hahahahahahhaha..

Ternyata di aku efek epidural nya ga langsung. Setelah aku baca2 kemudian, ternyata emang ada orang2 yg efek epiduralnya ga menyeluruh dan lambat. Dalam kasusku yg numb tu cm sebelah kiri.. Jadi tiap kontraksi sakiiitnyaaaa di sebelah kanan berasa bgt. Akhirnya dosisnya dinaikin setelah bbrp saat. Meskipun begitu aku selalu sempet tidur loh disela2 kontraksi, bahkan pas masih napas gas, bangun cm buat kesakitan dan napas gas ahahahha.

Akhirnya sekitar jam setengah 1 di bukaan 8 efek numb dari pinggang kebawah mulai berasa. Berasa gak ada rasanya.. hahaha. Jadinya bisa tidur dengan tenang, nabung energi buat ngeden entar. Jam 1 udah bukaan 9, tapi si dokter baru dateng lg ngecek jam 3 yg mana udh bukaan 10. Untung gada rasanya bok. Kalo gak yg bener aja... -___-. Karena waktu itu efek epiduralnya menyeluruh alias gada rasanya, sama dokternya disuruh turunin dosis dan tunggu sejam kemudian buat ngeden. Selama sejam itu dicek2 mulu di perut bag atas udh ada rasanya gak.

Tapi udh diturunin dosis pun tetep weee.. gada rasanya tuh. Akirnya diturunin lagi. Jam 4 udah disuruh mule ngeden. Dokter blm dateng, dan ngeden cm dipandu sm suster. Alhamdulillah aku sukses ngeden menurunkan asha terus sampe bawah. Pas udh mo crowning si dokter dateng, disuruh ngeden teruuuuuuuusss sampe akirnya aku bs ngerasain kakinya nendang2 di bawah situ deket jalan keluar. Sama si dokternya perineumku digunting. Sebenernya ya.. di dpn kasur persis itu ada kaca. Tp syukur alhamdulillah aku minus 4, hahahaha... Meski aku yg jalanin tp ga berani jg ngeliatnya :s.

Suamiku alhamdulillah kuat nemenin dan bantuin megangin kakiku pas aku ngeden, soalnya kan kakinya msh rada berat dan kebas ya.. Jadi ngejejeknya ga stabil gituu.. Jadi dia tu yg melihat semua prosesnya.. dan darah2nya :P. Suster dan dokternya jg sangat suportif.. tiap dorongan merasa harus mendorong lebih baik supaya bayinya cepet brojol.

Akirnya keluar juga deh jam 5 sore. Abis itu dijait kira2 setengah jam. Diamati dulu perdarahannya selama 2jam normal apa gak, baru dipindah ke ward inap. Alhamdulillah sukses euy ngedennya meskipun ambeyennya jd kluar dan sampe hari ini blm masuk2 lagi. Gimana ya caranya? Masa mesti dioperasi siiiih???

Jadi total waktu persalinan berapa lama tuh? 12jam? Kalo diitung dr mulai kontraksi2 sih dari jam 2 pagi ya, tp klo diitung dari mulai nambah bukaan terus ya dari jam 9 pagi itulah. Herannya ya, mungkin anugerah Allah buat ibu2 supaya gak kapok melahirkan kali ya, semua sakitnya tu cuma kaya mimpi aja. Padahal berbelas2 jam tp bener2 ilang ga bersisa setelah semuanya berlalu. Yaa sisanya jaitan dan ambeyen inilah.

Setelah dijait minta ke susternya buat anterin bayi trus disusuin deehh... Gatau keluar apa ga kolostrumnya pas awal2 pokonya dicobain ajalah :D. Alhamdulillah sekarang udh seminggu dan udah jadi susu, keluarnya juga lancar... :D.

Bayiku lumayan gede, 3.465 kg panjang 53cm. Dokterku aja takjub hahahaha. Di NUS aku ga USG tiap kontrol soalnya, jadinya bahkan sampe saat2 terakir sebelum lahiran aku ga tau itu bayi segede apa :D. Ada positifnya sih, aku jd ga takut2 pas ngeden karena ga ada pengetahuan awal si bayi segede apa dan jadi ga ada praduga awal kalo aku tu kekecilan utk bayi segede itu.

Malam sebelum melahirkan aku nyasar ke website ini: http://birthingwithguinever.com/
Website ini lumayan ngeboost semangat utk berusaha melahirkan dengan normal dan berani ngadepinnya.

Jadi ya bumil2, percaya deh sm Tuhan, diri sendiri dan si bayi. InsyaAllah alam udah mengatur sedemikian rupa kok proses melahirkan itu. :D